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　　2025年8月8日是我國第17個全民健身日。在雪域高原，人們的活動熱忱從未退減。晨曦中，拉薩的活動喜好者已活潑在遍地：籃球場上傳來球鞋的磨擦聲，濱河公園有足球喜好者赴周末之約，社區(qū)舉動中間里退休白叟揮拍打球……

　　這份生機(jī)源于體育設(shè)備建立的連續(xù)促進(jìn)。停止2024年末，全區(qū)有運(yùn)動場地9189個，面積724萬平方米，人均1.96平方米，涵蓋多品種型，構(gòu)建起籠蓋城鄉(xiāng)的健身收集，便民設(shè)備占比逐年提拔，讓大眾在家門口就可以活動。跟著園地增加，“體彩杯”、農(nóng)牧動會等賽事年年舉行，構(gòu)成“設(shè)備到哪，活動到哪”的優(yōu)良場面。體育設(shè)備不只強(qiáng)壯體格，更增進(jìn)各民族來往交換融合，讓安康理念融入群眾大眾的一樣平常糊口。

　　“十年前，全部拉薩能打球的處所兩只手都數(shù)得過來，如今光是我們社區(qū)周邊就有3個尺度化球場。”在拉薩市城關(guān)區(qū)奪底街道籃球場上，45歲的次仁達(dá)娃擦著汗水說。他剛率領(lǐng)社區(qū)代表隊打贏一場角逐，隊員均勻年齒超越35歲，卻個個技藝強(qiáng)健。

　　全民健身是加強(qiáng)群眾體質(zhì)、進(jìn)步群眾安康程度的主要路子?，F(xiàn)在，體育不再僅僅是競技和爭金奪銀，體育的內(nèi)在和內(nèi)涵史無前例的明晰和寬廣，愈來愈多的人把體育奇跡算作全民安康的主要構(gòu)成部門，在不竭進(jìn)步小我私家身材本質(zhì)的同時，也為幸運(yùn)糊口增加安康底色。比年來，跟著安康糊口理念不得人心，大眾體育設(shè)備逐漸完美，公園、社區(qū)里的健身設(shè)備片面提高，各類健身站點、體育俱樂部、社會體育構(gòu)造在雪域高原各處著花。

　　數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，停止2024年12月31日，自治區(qū)共有運(yùn)動場地9189個，運(yùn)動場空中積724萬平方米，人均運(yùn)動場空中積1.96平方米。這些運(yùn)動場地涵蓋了足球、籃球、田徑、健身途徑等多品種型，從富貴城鎮(zhèn)到偏僻村落，逐漸構(gòu)建起籠蓋城鄉(xiāng)的體育健身設(shè)備收集。此中，全民健身中間、體育公園、社區(qū)健身點等便民設(shè)備占比逐年遞增，讓大眾在家門口就可以享用到活動興趣。

　　記者從拉薩市體育局得悉，2025年以來，拉薩市體育局連續(xù)加大致育設(shè)備建立投入，一系列體育惠民項目穩(wěn)步促進(jìn)。此中l(wèi)eyu·樂魚，投資5000萬元在林周縣、曲水縣續(xù)建2個別育公園。跟著運(yùn)動場地增加，大眾健身熱忱高漲，“體彩杯”、農(nóng)牧動會等賽事年年舉行，構(gòu)成“設(shè)備到哪，活動就到哪”的好場面。這既強(qiáng)壯了高原大眾的體格，增進(jìn)了各民族來往，也讓安康理念融入一樣平常。

　　這類開展思緒在拉薩尤其凸起，2025年1月至今，拉薩市體育局投入200萬元為各縣區(qū)采購裝置40套室外途徑健身東西；斥資32萬元在城關(guān)區(qū)、柳梧新區(qū)、堆龍德慶區(qū)施行32個“國球進(jìn)社區(qū)”項目，配建響應(yīng)乒乓球臺。這些設(shè)備完美的背后是2018年啟動的“15分鐘健身圈”計劃，將體育設(shè)備歸入都會更新?！皬那皼]處所打球，如今球場要搶著用，周末得預(yù)定?！鼻茁敷w育公園辦理員說。

　　這個炎天，拉薩的足球氣氛愈發(fā)濃重，這項活動早已融入都會肌理：陌頭巷尾，少年追球奔馳；社區(qū)球場，上班族組隊鏖戰(zhàn)；“體彩杯”聯(lián)賽每一年吸收數(shù)百人到場，農(nóng)牧民也自覺構(gòu)造村級足球賽，高潮到處可見。

　　8月3日，拉薩濱河體育公園的足球場上，差別年齒、職業(yè)的足球喜好者相聚，精準(zhǔn)傳球、奮力射門的霎時撲滅賽場。城郊的村落球場更是鄰里紐帶，農(nóng)閑時的球賽總能吸收全村圍觀，呼吁與喝彩在高原村子間回蕩。這份酷愛既彰顯活動生機(jī)，更通報連合合作肉體，讓足球成為雪域古城最亮眼的活動標(biāo)記。

　　足球活動興旺開展的背后，是一塊塊園地鋪就的基石。停止2024年12月31日，自治區(qū)共有足球園地1027個，占運(yùn)動場地總數(shù)的11.18％。從城區(qū)的尺度化球場到村落的淺易園地，既為喜好者供給了追逐胡想的綠茵、商討武藝的舞臺，也讓村子有了凝集民氣的賽場。

　　園地連續(xù)擴(kuò)容，不只支持“體彩杯”等品牌賽事終年舉行，更催生了校園足球、社區(qū)聯(lián)賽、農(nóng)牧民足球賽等多條理賽事系統(tǒng)。拉薩的足球喜好者慨嘆：“剛開端辦聯(lián)賽時，步隊少、觀眾少，是少數(shù)人的喜好。如今報名出格火，名額很快滿了，另有很多隊候補(bǔ)，每場角逐都有直播樂魚體育，看的人許多，足球早成了各人都喜好的文娛?！?/p>

　　一樣，足球聯(lián)賽還走進(jìn)了大山里的昌都會洛隆縣馬利鎮(zhèn)。7月26日，本地第二屆“中近海運(yùn)·嘉裕杯”村超足球交情賽開賽，8支周邊州里步隊參賽，隊員有農(nóng)牧民也有青年，雖非專業(yè)卻飽含酷愛，拼搶傳球間撲滅賽場。這場村落足球盛宴既成了以球會友的平臺，更串連起村落生機(jī)、增進(jìn)民族連合。“從前是唯逐個項個人活動，如今年青人更愛足球，馬利鎮(zhèn)的足球會愈來愈著名?！北镜匦W(xué)體育教師嘎瑪群美說。

　　連日來，記者訪問拉薩郊區(qū)各大健身點發(fā)明，在拉薩人們不只酷愛籃球、足球等活動，也很酷愛小球活動。在自治區(qū)老干部舉動中間里，年近80歲的倉啦正和球友停止劇烈對立。退休后她學(xué)起了打乒乓球，“如今天天不打兩小時就滿身不舒適?！眰}啦的球友中有西席、公事員、退休工人，各人以球會友，成了忘年交。

　　自治區(qū)體育局統(tǒng)計顯現(xiàn)，我區(qū)乒乓球園地共有579個，場空中積3.05萬平方米。此中，室外乒乓球場505個，占87.22％；乒乓球館74個，占12.78％。近幾年到場小球活動的人數(shù)正逐年快速增加。不只云云，羽毛球、網(wǎng)球等小球活動，一樣憑仗著對園地請求相對靈敏的劣勢，在拉薩得到了普遍提高。在社區(qū)舉動中間、公園角落，以至家天井落里，到處可見活動的身影。記者看到，有的白叟用木板便宜球拍，有的家長帶著孩子在曠地上操練顛球，這些樸實的場景組成了都會最活潑的活動圖景。

　　“作為拉薩的羽毛球喜好者，我真是打心眼兒里以為如今的賽事愈來愈知心了。你看啊，拉薩常辦各類角逐，像‘體彩杯’就挺好，門坎放得低，不論是誰都能來嘗嘗。青少年還風(fēng)趣味項目，玩著就把角逐打了；殘疾人伴侶也有特地的組別，各人都能在場上亮亮本領(lǐng)，這類覺得出格好?！庇鹈蛳埠谜哂裾淅穲蟾嬗浾?。

　　在拉薩，一份特別的“活動輿圖”標(biāo)注著全市運(yùn)動場地的地位、開下班夫和特征項目，為“15分鐘健身圈”精準(zhǔn)定位，讓活動真正融入市民一樣平常。從社區(qū)健身點的智能東西，到陌頭口袋公園的淺易球場，再到濱河步道的慢跑人群，步行15分鐘內(nèi)，住民總能找到合適本人的活動空間。

　　晚上7點，慈松塘健身點已熱烈起來。退休西席次仁卓瑪隨著智能健身器熬煉，中間幾位白叟揮著太極劍?！皬募蚁聵亲呷昼娋偷?，東西新、品種多，天天來舉動舉動，滿身都舒坦?！彼χf，“從前想熬煉得往至公園跑，如今家門口就可以‘打卡’，這‘15分鐘健身圈’辦到了我們心田里。”

　　現(xiàn)在，如許的便利場景在拉薩已成常態(tài)。濱河公園步行道上，晨跑者迎著向陽邁開腳步；社區(qū)口袋體育公園里，上班族午休時組隊打籃球賽；社區(qū)舉動中間內(nèi)，中青年跳著交融鍋莊元素的健身舞，后排白叟隨著學(xué)，不時被逗笑……15分鐘半徑內(nèi)，智能健身點、尺度球場、兒童游樂設(shè)備、老年病愈東西包羅萬象，滿意各年齒段需求。

　　“從前約伴侶打球得提早半小時趕路，如今小區(qū)隔鄰就有燈光球場，上班后隨時能湊一局?！奔易×嘈聟^(qū)的青年達(dá)娃說，他家樓下健身點客歲新增了園地，“我爸天天薄暮跟老伴計打乒乓球，我媽練健身操，一家人的活動熱忱都被撲滅了?！?/p>

　　記者從拉薩市體育局理解到，2025年1月至今，拉薩市體育局投資200萬元在堆龍德慶區(qū)建立1個小型體育公園，擺設(shè)100萬元在林周縣、當(dāng)雄縣促進(jìn)5個全民健身補(bǔ)短板項目，不竭織密城鄉(xiāng)健身設(shè)備收集，讓大眾在家門口享用到更便利的活動效勞?，F(xiàn)在，健身步道串連起公園、濕地與社區(qū)，智能裝備遍及陌頭，掃碼便可獲得指點。數(shù)據(jù)見證變革，2024年拉薩常常參與體育熬煉的人數(shù)比例明顯提拔，這不只是數(shù)字的增加，是糊口方法的改革，更是安康理念落地生根的表現(xiàn)。高原活動的歡愉傳遍四方……（記者 德吉曲珍 貢曲羅杰）